澤山INSのゴルフワンポイントレッスン
今回は前回の続き、「姿勢のポイント」についてお話します
※右の写真をご参考に
⑵姿勢のポイント
➀・➁前傾の仕方
背筋を伸ばす。足の付け根(股関節)から20度〜30度くらいに倒します
腰の部分を中心にてお尻を出しヒップアップするような形が理想的になります
➂・➃グリップの位置
グリップの位置は、あごの下で腕が肩の付け根から
自然におりている位置でグリップすると
両手が振り子運動した時に何回も同じところを通る事ができます
澤山INSのゴルフワンポイントレッスン
これから定期的に、澤山INSのワンポイントレッスンとして
構えの姿勢、スイングのポイントなど様々なことをご紹介していきたいと思います!
今回は、「構え(姿勢)」についてお話します
ゴルフは構え7割、スイング3割です
正しい姿勢ができればナイスショットの確立がグッと上がります!
※右の写真をご参考に
⑴姿勢の作り方
➀フェースを目標に合わせながら、飛球線と直角の位置に立ちます
(左つま先を30°開いて右足を、足幅2つ分開きます)
➁上体を起こして背筋を伸ばします
➂このまま上体を軽く倒していきます
(ヒップアップした前傾姿勢を作ります)
➃最後に膝をゆるめ、クラブを置きます
12月〜1月の期間限定で「冬期上達レッスン」を行います
冬に自分の苦手を克服し、春にスコアアップを目指しましょう!
1時間レッスンを10回で¥22,000のプランになります
(1回¥2,200)
短期集中で一緒に頑張りましょう!
申込期間は12月〜1月までです。入会日から90日間の間に10回来ていただくようになります。
興味のある方、気になる方、お気軽にお問い合わせください
初心者限定の「はじめてゴルフ」こちらも随時募集していますので
ぜひぜひお待ちしております!!
運動をしたいけど何をすればいいか...、冬の運動不足を解消したい!、ゴルフに興味はあるけど道具を持っていない、などなど まずはお試しレッスンを受けてみてください!
ゴルフは気分転換や運動不足にも最適です!!ぜひ一緒に楽しいゴルフライフをおくりましょう!